Lauftechnikseminar

Liebe Laufsportfreunde,

im Sommer findet das nächste Seminar nach der POSE Methode® mit Wieland Heiser (Master Coach Europe) in Seelbach statt.
 
Termin:                10. Juni 2018
Zeit:                       9:00 Uhr - 15:30 Uhr
Veranstaltungsort:    Vereinsheim TV Seelbach (an der Sporthalle)
Praktische Übungen:  Bolzplatz hinter der Sporthalle
Verpflegung:          Brezeln, Wasser, Kaffee, Tee
Kosten:                   129 €
Teilnehmerlimit:       15 Sportler
Coaches:               Wieland Heiser -
                                      Pose Method® Running Techique Specialist (Master Coach)
                                      Dr. med. Thomas May -
                                      Pose Method® Running Techique Specialist (L1)
                                      Annette Morstadt -
                                      Pose Method® Running Techique Specialist (L1)
Kursinhalt:
Das Lauftechnikseminar nach der POSE Methode® gibt einen umfassenden Einblick in Theorie und Praxis einer natürlichen Lauftechnik, mit dem Ziel effizient zu laufen und Verletzungen zu minimieren.
Die Seminar beinhaltet eine individuelle Videoanalyse jeden Teilnehmers. Wir unterrichten Theorie und üben mit einem Partner oder in Kleingruppen. Es werden jeweils nur kurze Strecken gelaufen, deshalb können Anfänger und Fortgeschrittene problemlos miteinander üben und trainieren.
Ziel ist es, eine effiziente Lauftechnik zu erlernen um somit das Verletzungsrisiko zu minimieren.   

Weitere Informationen:  http://www.posemethod.eu/calendar/18061006/
 
Anmeldung unter: http://www.posemethod.eu/produkt/18061006/

 

 

 

 

© Praxis Dr. May & A. Morstadt 2018